切れたサーブで試合で相手を倒して見ませんか？？

こんにちは

麻実です

今回は切れたサーブのやり方について説明します！

あなたは

切れたサーブで試合に勝つ自信ありますか？？

この方法を知ることにより

試合を有利に進め勝利に導くことがができます

私は以前、

サーブが切れなくて

相手にレシーブを

返されてしまいました。

それが原因で、

試合できれてしまい

相手に得点を奪われ

負けてしまいました。

ある方法を知ってから

切れたサーブを

自信持って出すことが

できるようになりました

これを読めば

サーブを試合中に回転を変えることによって

得点の手段が増え勝利に導きます

回転をかけて相手のレシーブを誘うことに

より良いレシーブをさせず

自分の得意な展開に持ち込めます

しかし

これを読まなければ

今まで通り

相手にサーブを返されて自分がレシーブを

返すのが辛くなってしまい

3球目攻撃が決まらなくなります。

また、

監督やチームから信用失くし

サーブが上手い後輩に

スタメンを奪われてしまいます

ここまで読んで

今まで通りで問題ない！

って人はこのままで大丈夫です。

少しでも変りたい！

って思う人は最後まで読んでください。

なぜサーブを1発で決めなくては

いけないのか

それは

サーブで嫌いなコースを狙うことによって

相手が反応出来ず、試合の主導権をとることが

できるからです

切れたサーブを連発することによって

自信持って試合で活躍できます

さらに

水谷隼はサーブで強烈な回転をかけ相手にミスをさせる

情報があります！

なので切れたサーブは

とても重要になってくるのです！

その切れたサーブの練習とは

まずはじめにボールに回転をかける感覚を
身につけてください

この練習を確実に

10球切れるサーブが出来たら

決めれるようになったら

試合で切れたサーブを出すことよって

自信持ってサーブを出すことが

できます

次の練習方法を

紹介します！！！

実践のようにサーブを出し

3球目攻撃を行って

ください

そのサーブを確実にだせるようになったら

試合で切れたサーブで倒しせます

その結果

切れたサーブで得点が稼げるようになり

相手が焦りミスをしてくれます

その切れたサーブを出すために

次のステップで行ってください

ステップ1

ラケットを45度に立ってまま打ちます

→回転がかけやすい角度だからです

ステップ2

体重移動をしてください

→体重移動でボールの力を伝わるからです

ステップ3

手首のステップとスイングスピードを

早くします

→強い回転をかけやすいなるからです

切れたサーブを出すために

このステップを意識することによって

さらに強いサーブが出るでます

早速ラケットを持って素振りしてください